登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 吃都不会胖的菜团子

吃都不会胖的菜团子

7.9 综合评分
80 人做过这道菜
收藏
喜欢的就好的厨房  喜欢的就好

用料  

玉米面 适量克
盐 适量克
菠菜 2把
胡萝卜 1根
粉丝 1把
鸡蛋 2个
生抽 1勺
蚝油 1勺
盐 适量克

吃都不会胖的菜团子的做法  

  1. 菠菜焯水 切碎

    吃都不会胖的菜团子的做法 步骤1

  2. 胡萝卜切丝焯水

    吃都不会胖的菜团子的做法 步骤2

  3. 少放一点油炒碎鸡蛋

    吃都不会胖的菜团子的做法 步骤3

  4. 加入生抽 蚝油 盐 再加入两大勺玉米粉搅拌均匀

    吃都不会胖的菜团子的做法 步骤4

  5. 将馅料团成团

    吃都不会胖的菜团子的做法 步骤5

  6. 裹上玉米粉 分3到4次 如果太干就当点清水

    吃都不会胖的菜团子的做法 步骤6

  7. 上汽后蒸15分钟即可

    吃都不会胖的菜团子的做法 步骤7

  8. 美味又低卡 天然食材超健康❤️

    吃都不会胖的菜团子的做法 步骤8

小贴士

喜欢还可以加一点香油和鸡精❤️

参照这个菜谱，大家做出 82 作品

全部82个作品

上传你做的吃都不会胖的菜团子

 
随便看看
该菜谱发布于 2019-03-27 14:44:32
6245 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者喜欢的就好的其他菜谱

美味豆腐

美味豆腐

喜欢的就好      0 做过
素炒长茄子

素炒长茄子

喜欢的就好      8 做过
好吃的六合菜

好吃的六合菜

喜欢的就好      4 做过
低卡西兰花炒鸡丁

低卡西兰花炒鸡丁

喜欢的就好      3 做过
素炒芹菜腐竹

素炒芹菜腐竹

喜欢的就好      1 做过
辣子鸡丁

辣子鸡丁

喜欢的就好      1 做过
好吃的尖椒豆片

好吃的尖椒豆片

喜欢的就好      1 做过
大红枣发糕

大红枣发糕

喜欢的就好      0 做过

吃都不会胖的菜团子的答疑

登录查看全部19条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负