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生酮版蘑菇炒鸡蛋
生酮版蘑菇炒鸡蛋
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liliaya
昨天买的蘑菇，不吃怕坏了～
用料
蘑菇
1大朵
鸡蛋
2个
椰子油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
咸蛋白
1个
生酮版蘑菇炒鸡蛋的做法
蘑菇洗了撕小条，鸡蛋加盐胡椒粉打散，咸蛋白碾碎
热锅下椰子油，先下鸡蛋，筷子迅速搅散盛出。
下油放蘑菇，翻炒一下，盖盖子2-3分钟，下咸蛋白碎、炒好的鸡蛋，翻匀，出锅
小贴士
用咸蛋白是因为昨天把蛋黄抠出来吃掉啦……我的咸蛋白很咸，所以不放盐，不喜欢的可不放。
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该菜谱发布于 2019-03-27 21:24:38
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liliaya
