番茄🍅龙利鱼

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如果你喜欢吃鱼又不喜欢鱼刺,那么龙利鱼是你最好的选择,不需复杂的处理,就能吃到鲜美的鱼肉。
今日食,番茄龙利鱼,酸甜浓厚的汤汁加上嫩滑的鱼肉,一定让你舔盆吃完,还要再吃一碗。

用料  

龙利鱼 300克
西红柿 2个
番茄酱 1勺
少许
少许
金针菇 1把
姜丝 5克
淀粉 1勺
黑胡椒 1勺

番茄🍅龙利鱼的做法  

  1. 鱼肉切成2厘米见方的块,加入姜丝黑胡椒,少许橄榄油,腌制15分钟。

    番茄🍅龙利鱼的做法 步骤1
  2. 锅中加水烧开,西红柿画十字,汆水,金针菇汆水。捞出,西红柿切丁备用。

    番茄🍅龙利鱼的做法 步骤2
  3. 鱼肉汆水捞出

    番茄🍅龙利鱼的做法 步骤3
  4. 起锅烧油加入番茄定翻炒出汁,加入一勺番茄酱

    番茄🍅龙利鱼的做法 步骤4
  5. 加入一点水,烧开后,加入鱼肉。煮两分钟左右,用淀粉加水搅拌,均匀入锅。

    番茄🍅龙利鱼的做法 步骤5
  6. 中火煮至汤汁浓稠,出锅。

    番茄🍅龙利鱼的做法 步骤6
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    番茄🍅龙利鱼的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2019-03-28 09:43:42
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