早餐记录1 青稞黑米大米红枣粥+菠菜火腿鸡蛋饼

Name: 早餐记录1 青稞黑米大米红枣粥+菠菜火腿鸡蛋饼
Ingredients: 1个鸡蛋; 一小把菠菜（孩子吃只取叶子，其他的凉拌了）; 一小片火腿; 少量面粉; 少量芝麻

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青稞黑米大米红枣粥+菠菜火腿鸡蛋饼

用料

1.每天都不知道要吃什么早餐，愁啊愁。今天的菠菜鸡蛋饼妞吃了半个还没吃够，对于吃饭困难来说太让老母亲欣喜了，记录，下次再做
2. 青稞的含铁量让人欣喜，也比较好熬。

早餐粥饼

随便看看

该菜谱发布于 2019-03-28 09:47:30

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