个人微信号:fushi1025
我是一个两个小宝宝的老妈子, 平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐,现在大宝宝上幼儿园了,终于腾出点时间,把平时给宝宝做过的辅食整理出来,慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”,如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信:fushi1025 ,来转转吧,说不定灵感就来了!
这款已经连续三天被父女俩点名,里面的蔬菜可以随便更换,家中有啥就放啥,好奇俩家伙连吃三天怎么都吃不厌!真的是好吃到捂脸系列,很多妈妈们应该都喜欢这种即好吃,做法又简单,还得快手的食谱吧〜来吧,今天就动动勤劳的小手,做这道懒人食谱吧
用料
面包
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2片
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鸡蛋
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3个
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杂蔬菜
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适量
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盐/植物油
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适量
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宝宝食谱 几分钟剩面包做出大餐 杂蔬鸡蛋吐司的做法
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面包二片切粒,鸡蛋打散,放点盐备用
不粘平底锅放油,热后放入面包粒,小火煎黄酥脆后倒出
注意小火哦,以免糊了
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蔬菜切粒
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平底不粘锅加油,稍多些,放入蔬菜,中火翻炒香,放点盐,翻炒
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倒入面包粒继续炒,像我这样用手少滴点水到面包粒上,整形使材料平铺在在平底锅
建议一次不要做得太满,让锅边留点空间,如果家里锅子小,可以分几块做哈。。。
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三只鸡蛋加点水加点盐打散,均匀倒入平底锅中
可以像我这样用个漏网沿着杂蔬面包粒中间及四周过一圈,这样做能够均匀的裹上鸡蛋
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四周凝固焦香后关火盖上锅盖焖几分钟就OK了
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出锅看自己口味,可以撒点芝麻,番茄酱或者芝麻酱
真是好吃到捂脸,面包粒酥酥的,而个别的边角会带点焦脆,里面的食材,大家自由发挥。
小贴士
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我是一个两个小宝宝的老妈子, 平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐,现在大宝宝上幼儿园了,终于腾出点时间,把平时给宝宝做过的辅食整理出来,慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”,如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信:fushi1025 ,来转转吧,说不定灵感就来了!