低脂高蛋白减脂牛肉西红柿豆腐煲

Name: 低脂高蛋白减脂牛肉西红柿豆腐煲
Ingredients: 克牛肉; 个西红柿; 克胡椒; 克盐; 根葱

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总有人说“我没时间自己做饭。我没时间买菜，我没时间减肥……”
既然你没那么时间，那你就继续吃外卖吧！
最公平的是时间，最偏心的也是时光。每个人拥有同样的24小时，最后却活成了不同的样子。

用料

胡萝卜、豆腐、西红柿切成小块，和少于葱姜蒜一起加一点水（没过食材即可）放入砂锅里煲40分钟，（注意水开后调至中小火）

减肥

随便看看

该菜谱发布于 2019-03-28 12:23:20

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唯有美食与爱不可辜负