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上汤娃娃菜（快手又美味）

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爱做饭的阿汐吖的厨房  爱做饭的阿汐吖
我的减肥餐，这个汤超好喝，鲜得眉毛都掉了哈哈。不用加盐，也不用加别的调料，既健康又美味，用这个汤代替主食啦！

用料  

娃娃菜 1颗
蒜 2瓣
王中王火腿 1根
咸鸭蛋 1个

上汤娃娃菜（快手又美味）的做法  

  1. 从娃娃菜根部切掉二厘米，然后掰成一片片的，洗净。

    上汤娃娃菜（快手又美味）的做法 步骤1

  2. 蒜火腿肠切片

    上汤娃娃菜（快手又美味）的做法 步骤2

  3. 咸鸭蛋捣碎

    上汤娃娃菜（快手又美味）的做法 步骤3

  4. 热锅下油爆香蒜片

    上汤娃娃菜（快手又美味）的做法 步骤4

  5. 加火腿肠翻炒片刻

    上汤娃娃菜（快手又美味）的做法 步骤5

  6. 加娃娃菜翻炒一分钟

    上汤娃娃菜（快手又美味）的做法 步骤6

  7. 加水（可以多加一些水后面水会越熬越干）大火烧开。

    上汤娃娃菜（快手又美味）的做法 步骤7

  8. 烧开转小火，放捣碎的咸鸭蛋，煮二十分钟（咸鸭蛋有咸味，这个汤不用放盐，别的调料都不加）

    上汤娃娃菜（快手又美味）的做法 步骤8

  9. 汤变得奶白奶白啦！

    上汤娃娃菜（快手又美味）的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2019-03-28 13:17:11
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