辣炒素扁豆

1 人做过这道菜
扁豆东北人叫猪耳朵扁豆,很是形象!

用料  

扁豆 350克
蚝油 1勺
老抽酱油 1勺
生抽 1勺
辣椒 根据自己的口味

辣炒素扁豆的做法  

  1. 扁豆去两侧丝后切丝。

    辣炒素扁豆的做法 步骤1
  2. 再沸水里过一下,下水时沸腾,再冒泡时捞出。

    辣炒素扁豆的做法 步骤2
  3. 捞出后放凉水里过一下,以防其持续加热,那样的话会没有了脆感。

    辣炒素扁豆的做法 步骤3
  4. 过完凉水捞出沥干。

    辣炒素扁豆的做法 步骤4
  5. 切葱及小辣椒。干辣椒也准备两个。

    辣炒素扁豆的做法 步骤5
  6. 放几粒花椒在热油中至微微冒烟然后放入葱花和干辣椒爆香。

    辣炒素扁豆的做法 步骤6
  7. 倒入扁豆丝翻炒一下倒入老抽一勺,白糖少许,蚝油一勺,切好的小辣椒继续翻炒。

    辣炒素扁豆的做法 步骤7
  8. 翻炒间隙。看到酱油入沁扁豆,油光布满扁豆时再倒入少许生抽,根据口味再调入适量的盐,再翻炒至没有任何水分。

    辣炒素扁豆的做法 步骤8
  9. 成盘。

    辣炒素扁豆的做法 步骤9

小贴士

有一种肉质很厚面嘟嘟的扁豆不太适合这种做法。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

辣炒素扁豆相关分类

该菜谱发布于 2019-03-28 14:56:59
81 收藏


辣炒素扁豆的答疑

关于辣炒素扁豆的做法还有疑问? 提一个问题