我有一个破壁机(更新中

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为新入的破壁机开一个菜谱,记录尝试过的组合叭(^з^)-☆

用料  

水果 火龙果,苹果,橙子
蔬菜 胡萝卜,南瓜
调味 蜂蜜,炼乳
水分 水,椰子水,牛奶,酸奶

我有一个破壁机(更新中的做法  

  1. 一个红火龙果➕120ml酸奶=80分(多加酸奶)

    我有一个破壁机(更新中的做法 步骤1
  2. 一个胡萝卜🥕➕一个苹果➕300ml水➕一点蜂蜜=75分(口感不好)

    我有一个破壁机(更新中的做法 步骤2
  3. 两个橙子🍊➕半个胡萝卜➕水至400ml➕一点蜂蜜=85分(^з^)-☆

    我有一个破壁机(更新中的做法 步骤3
  4. 一个大芒果➕牛奶至600ml➕一点蜂蜜=90分(浓浓牛奶淡淡芒果味(^з^))

    我有一个破壁机(更新中的做法 步骤4
  5. 一个超大芒果🥭➕一点点水=90分(泰芒的味道!)

    我有一个破壁机(更新中的做法 步骤5
  6. 两个香蕉🍌➕牛奶至650ml=90分香蕉刘濑来了(^з^)

    我有一个破壁机(更新中的做法 步骤6
  7. 两个香蕉➕360g酸奶➕十个酸酸的蓝莓=85分蓝莓香蕉奶

    我有一个破壁机(更新中的做法 步骤7
  8. 两个中等大小芒果➕少于芒果果肉体积的水=甜甜一丢丢酸芒果果汁🧡

    我有一个破壁机(更新中的做法 步骤8
  9. 桑葚和小番茄加水很难喝。
    桑葚和牛奶,一点点酸奶,很好喝。

小贴士

1⃣️破壁机打碎水果的时候(不抽真空的情况下)会使空气溶解到液体里去,粗略观察奶昔体积会膨胀15%。
2⃣️奶昔装到运动水杯里不容易清洗干净。
 

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该菜谱发布于 2019-03-28 17:10:25
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