将这道菜的主食,洋葱,拨皮洗净,放在冷水中浸泡5分钟,以防止洋葱辣眼睛。
将洋葱从水中取出控干,并切开分离成圆形
将黑胡椒,盐,放入切好的洋葱,搅拌均匀,腌制五分钟
准备好鸡蛋,打撒搅匀
先让洋葱圈均匀沾好淀粉
然后将洋葱圈放入鸡蛋液中,裹上一层蛋液
在取出放入面包糠中,使其均匀包裹面包糠
将所有的加工好的洋葱圈放入空气炸锅中,按照我买的比依空气炸锅,设置为180度,5分钟即可出锅啦😍
金黄色的洋葱圈看起来十分诱人,是一道既美味,又低卡的美食
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