爱的魔力转圈圈

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好听的名字也有好吃的味道,这道洋葱做的美食还有助于减肥

用料  

洋葱 1个
淀粉 15克
面包糠 适量
鸡蛋 2个
胡椒粉 2克

爱的魔力转圈圈的做法  

  1. 将这道菜的主食,洋葱,拨皮洗净,放在冷水中浸泡5分钟,以防止洋葱辣眼睛。

    爱的魔力转圈圈的做法 步骤1
  2. 将洋葱从水中取出控干,并切开分离成圆形

    爱的魔力转圈圈的做法 步骤2
  3. 将黑胡椒,盐,放入切好的洋葱,搅拌均匀,腌制五分钟

    爱的魔力转圈圈的做法 步骤3
  4. 准备好鸡蛋,打撒搅匀

    爱的魔力转圈圈的做法 步骤4
  5. 先让洋葱圈均匀沾好淀粉

    爱的魔力转圈圈的做法 步骤5
  6. 然后将洋葱圈放入鸡蛋液中,裹上一层蛋液

    爱的魔力转圈圈的做法 步骤6
  7. 在取出放入面包糠中,使其均匀包裹面包糠

    爱的魔力转圈圈的做法 步骤7
  8. 将所有的加工好的洋葱圈放入空气炸锅中,按照我买的比依空气炸锅,设置为180度,5分钟即可出锅啦😍

    爱的魔力转圈圈的做法 步骤8
  9. 金黄色的洋葱圈看起来十分诱人,是一道既美味,又低卡的美食

    爱的魔力转圈圈的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2019-03-28 17:10:56
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