(零技术)(宝宝高钙辅食、零食)黑芝麻花生酥

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花生是一款具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。还含有丰富的维生素、钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,我们的宝宝从出生4个月以后,添加辅食就可以开始食用,花生酱,红枣花生酱等之类的辅食调配米粉,可以帮助促进脑细胞发育,增强记忆的功能,也许平时我们的宝宝很少吃到花生这样的食物,因为我们害怕孩子们会因为这样的颗粒,噎到,或者是会呛到。所以,我们的妈妈要动动脑筋囖~这款黑芝麻花生酥口感酥酥的,松松的,作为宝宝的小零食,孩子们的小点心,非常的合适,口感非常非常的浓郁,满满的蛋白质和钙含量。那么,接下来我们一起安排起来囖~加油~

用料  

低筋面粉 140克
花生碎(花生碎末) 80克
黄油 90克
糖粉(冰糖粉) 40克
蛋黄(表面刷) 1个
蛋黄 2个
1克
黑芝麻 适量

(零技术)(宝宝高钙辅食、零食)黑芝麻花生酥的做法  

  1. 我们第一步要先把花生小火慢慢炒熟,炒到微微得发黄,并且香味扑鼻的感觉就可以啦、(不想炒就上TB有卖熟花生)

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  2. 然后用料理机把花生仁打成带颗粒的碎末末~(我做的这个程度的花生末适合宝宝,儿童吃,对于宝宝的肠胃来说,可以更好的被咀嚼和消化吸收,如果喜欢带有固体的花生碎,可以炒好以后,用食品袋装好,用擀面杖碾碎,可以吃出颗粒状)

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  3. 提前把黄油切小块,然后室温软化着~(是软化就可以了,不是融化哦)软化以后用电动打蛋器低速(1档)打发到有羽毛尖就好了~

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  4. 然后筛入冰糖粉(糖粉)都可以的、然后继续低速打发,让这个黄油和糖充分均匀~

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  5. 取两颗蛋黄~

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  6. 先放一颗进去、低速把蛋黄和黄油充分打发融合在一起~(要用室温蛋黄,不可以用冷藏蛋黄哦~容易油水分离)

    (零技术)(宝宝高钙辅食、零食)黑芝麻花生酥的做法 步骤6
  7. 蛋黄和黄油完全融合好的样子~

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  8. 接下来我们放入第二颗蛋黄、

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  9. 把蛋黄和黄油继续充分的融合在一起

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  10. 这是完全融合的样子~

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  11. 接下来筛入低筋面粉、还有花生碎末

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  12. 先用刮刀把面粉和花生碎末翻拌均匀下、

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  13. 然后就可以上手抓,利用手心的温度,让所有食材更好的融合在一起~

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  14. 揉均匀以后的样子~

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  15. 然后揉成一个圆团子、没有干粉就说明已经揉均匀乐~(面团可以用保鲜膜包裹着,放冰箱冷藏半小时)

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  16. 接下来平均揉成一个13g的小团子

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  17. 然后吖,在轻轻的按扁一点点就好乐~(会有点裂开很正常的,可以用手指收捏下就好了~)

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  18. 小团子按压后会裂开一点点没关系的、╰😎╮哈哈哈

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  19. 接下来取一颗蛋黄

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  20. 然后用硅胶刷,把蛋液刷在表面上~

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  21. 接下来在撒入黑芝麻(黑芝麻补钙,我喜欢多撒点,哈哈哈~)

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  22. 接下来烤箱上下火160° 提前预热5-10分钟时间,

    (零技术)(宝宝高钙辅食、零食)黑芝麻花生酥的做法 步骤22
  23. 入烤箱的中层、160°  烘烤时间为22-25分钟之间,这个时间做个参考,因为每个烤箱脾气不同,时间剩最后10分钟左右,就在旁边盯住,看上色的情况,这个时候,可以把下火调低到130°(避免底部上色重)观察表面发黄就说明可以出炉囖~

    (零技术)(宝宝高钙辅食、零食)黑芝麻花生酥的做法 步骤23
  24. 出炉以后,放在饼干架上放凉以后,会酥到你怀疑人生,哈哈哈~黑芝麻花生酥🥜、香炸乐~哈哈哈٩😍۶

    (零技术)(宝宝高钙辅食、零食)黑芝麻花生酥的做法 步骤24
  25. 我觉得,这样的上色度,控制的刚刚好。一口咬下去、酥松感一点一点的甜蜜暴击你的味蕾〈😍ノ花生末与小麦粉完全的融合~黑芝麻的香味加上足足的蛋奶香~(也许我们的孩子平时很少可以吃到黑芝麻,但通过这种方式,全家老小一起吃,一起补钙哟~)

    (零技术)(宝宝高钙辅食、零食)黑芝麻花生酥的做法 步骤25
  26. 一起和我们的宝宝好好享受一份简单又甜蜜的幸福时光!

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  27. 来一起偷吃呐~🙈

    (零技术)(宝宝高钙辅食、零食)黑芝麻花生酥的做法 步骤27

小贴士

1.方子熙妈妈我写的非常详细,绝对的零技术。那么赶紧带上宝宝安排起来喽!
2.我还是老规矩,只做低糖版的零食,关于宝宝吃的,低糖才是最健康的方式,毕竟,吃起来刚刚好才是幸福嘛~如果你是大宝宝,那么可以多加糖的分量哟~当然,同时也增加卡路里哈哈哈~

参照这个菜谱,大家做出 43 作品

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该菜谱发布于 2019-03-28 20:00:21
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