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莲子百合瘦肉汤
莲子百合瘦肉汤
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梅雪李
一道快手汤,润肺,安神,美颜,养心神,益肾气,健脾胃。
用料
莲子
50克
百合
20克
瘦肉
100克
圆肉
10克
红枣
6颗
姜
2片
莲子百合瘦肉汤的做法
瘦肉切片,放盐腌制备用。
所有药材洗净,红枣去核后,放清水里大火煲开,小火煲30分钟左右。
汤里放肉片,再煲15分钟即可。
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2019-03-28 21:17:29
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莲子百合瘦肉汤的答疑
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