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莲子百合瘦肉汤
莲子百合瘦肉汤
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梅雪李
一道快手汤，润肺，安神，美颜，养心神，益肾气，健脾胃。
用料
莲子
50克
百合
20克
瘦肉
100克
圆肉
10克
红枣
6颗
姜
2片
莲子百合瘦肉汤的做法
瘦肉切片，放盐腌制备用。
所有药材洗净，红枣去核后，放清水里大火煲开，小火煲30分钟左右。
汤里放肉片，再煲15分钟即可。
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2019-03-28 21:17:29
232 收藏
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