低糖低油黑芝麻香蕉蛋糕(宝宝辅食)

3 人做过这道菜
只用了5g白糖和10g橄榄油制作的宝宝蛋糕~鼻尖满满 是黑芝麻和香蕉天然的甜香👶🏻

用料  

香蕉 2根
鸡蛋 4个
低筋面粉 70克
婴儿奶粉 20克
黑芝麻 40克
橄榄油 10ml
白糖 5克

低糖低油黑芝麻香蕉蛋糕(宝宝辅食)的做法  

  1. 准备好所有材料,香蕉我用了两根~

    低糖低油黑芝麻香蕉蛋糕(宝宝辅食)的做法 步骤1
  2. 把炒香过的黑芝麻和白糖一起放入搅拌机打成粉,所有粉类可以放在一起过筛待用

    低糖低油黑芝麻香蕉蛋糕(宝宝辅食)的做法 步骤2
  3. 蛋白糊和蛋黄糊分开操作,把蛋黄加入碾成泥的香蕉糊,并加入步骤2里的所有粉类,翻拌均匀

    低糖低油黑芝麻香蕉蛋糕(宝宝辅食)的做法 步骤3
  4. 蛋白放入无油无水的盆中用打蛋器打发至硬性发泡,打发之前可以加几滴柠檬汁或者白醋(冷藏过的蛋白比较容易打发,夏天可以放入冷冻几分钟,让蛋白表面结一层薄薄的冰霜)

    低糖低油黑芝麻香蕉蛋糕(宝宝辅食)的做法 步骤4
  5. 打发好的蛋白分两次翻拌入蛋黄糊,倒入模具

    低糖低油黑芝麻香蕉蛋糕(宝宝辅食)的做法 步骤5
  6. 水开后上锅大火蒸25分钟左右,然后脱模晾凉切块~

    低糖低油黑芝麻香蕉蛋糕(宝宝辅食)的做法 步骤6

小贴士

1.这个方子是按照戚风蛋糕的分蛋法操作的~要遵循蛋白盆里无油无水、面糊翻拌等基本手法
2.黑芝麻里加入一点白糖一起搅打是为了让黑芝麻不出油,也可以不加糖的
3.不喜欢蒸蛋糕的口感也可以用烤箱烤熟,预热后160度35分钟左右

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

低糖低油黑芝麻香蕉蛋糕(宝宝辅食)相关分类

该菜谱发布于 2019-03-29 11:35:40
196 收藏


低糖低油黑芝麻香蕉蛋糕(宝宝辅食)的答疑

登录查看全部3条答疑