糯米粉 | 200克 |
粘米粉 | 500克 |
白砂糖(皮子) | 20克 |
食用碱 | 3克 |
荞头 | 少许 |
青蒜 | 少许 |
宣威火腿 | 少许 |
虾米 | 少许 |
腌白菜 | 少许 |
干香菇 | 少许 |
瓠子干或萝卜丝干 | 少许 |
冬笋 | 一个 |
白砂糖(馅料) | 10克 |
猪油(馅料) | 适量 |
水 | 750克 |
艾叶焯水用凉水过凉,艾叶入锅加入清水一斤,大火煮开后加食用碱小火煮一个小时即可。
很多朋友包青团或清明果习惯揉好面团就开始包,这样做的话没有把粉团蒸制过后再包有嚼劲和爽口,我们可以先把粉团揉匀后,撕成一小瓣一小瓣放入蒸锅蒸熟后关火放置温热,手里粘少许猪油把粉团拿出,再次揉匀。然后揪成小团擀面杖擀开包制清明果即可。
重点就是猪油炒制馅料才香,油要多一些。其实猪油很健康,我们这样包时蔬很多,多放一些油没有问题的。喜欢吃辣的朋友们这一步可以加辣椒粉哟。
放料顺序
只放了少许糖,用火腿肉和虾米替代了盐和味精
瓠子干是我自己晒的,如果家里没有用白萝卜丝干替代也是很好吃的。瓠子干或萝卜丝干提前泡发一小时后即可切碎备用。
想吃烫烫的清明果,可以入锅上汽蒸10分钟即可。因为食材全是熟的,包好后就可以直接吃了。