胡萝卜炒肉拌面宝宝营养辅食食谱菜谱一岁

Name: 胡萝卜炒肉拌面 宝宝营养辅食食谱菜谱一岁
Ingredients: 65克胡萝卜; 35克羊肉; 适量宝宝面条; 1瓣蒜

2 人做过这道菜

适宜月龄：12+
我从小在新疆长大，那里的羊肉特别好吃。去年过年回姥姥家，姥姥常给暖心做这个菜，她特别给面子，每次都光盘。不知道做什么的时候这也是一个好的选择。

***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先更新公众号，我在里面按月龄、食材和功效设置了详细的分类，可以一键找到你想要的食谱，不能更方便，欢迎找我来玩。

***另外我搜集了千份珍贵的育儿资料（包括崔玉涛和蒙台梭利全集等），想要的话就关注我的公众号，免费领取吧！！

用料

胡萝卜	65克
羊肉	35克
宝宝面条	适量
蒜	1瓣

胡萝卜炒肉拌面宝宝营养辅食食谱菜谱一岁的做法

准备好食材，我这里用的是羊肉，替换成牛肉或猪肉都可以，但是最正宗做法的还得是羊肉。
胡萝卜切丝，蒜切未。

羊肉切成小薄片用宝宝酱油和淀粉腌一下。
热锅刷油，放入羊肉和蒜末炒至肉片变色。
倒入全部胡萝卜丝翻炒一会。
锅中倒入适量热水，盖锅盖焖至胡萝卜熟软。

这个时候可以另起一锅煮面条了。

胡萝卜熟软后打开锅盖，开大火将汤汁收一收，然后按口味调味。因为一会要拌面条，所以汤汁不用收得太干。
把煮熟的面条倒入胡萝卜中拌匀就可以吃啦。

我一般会多炒一些，给宝宝盛出来后再单独调味，这样妈妈和宝宝的营养一餐就都解决了。