南瓜腰果露

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这是一款大人孩子都非常适合的早餐,精力汤,宝宝辅食,如果作为宝宝辅食就不要添加火麻仁,本身南瓜的糖粉够甜了,不需要另外加糖

用料  

腰果 90克
南瓜 120克(去皮去芯)
500~600
火麻仁 适量(可不添加)

南瓜腰果露的做法  

  1. 准备好材料,南瓜切小块,除了火麻仁,所有材料倒入豆浆机,加入水

    南瓜腰果露的做法 步骤1
  2. 九阳破壁机,按到果仁露开始工作

    南瓜腰果露的做法 步骤2
  3. 装完,撒上火麻仁,可以享用啦

    南瓜腰果露的做法 步骤3
  4. 一家四口的量哦

    南瓜腰果露的做法 步骤4

小贴士

超级快手的早餐
 

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该菜谱发布于 2019-03-30 08:35:57
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