香芹玉米发面饼

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师傅说他是个被环保事业耽误了的厨子,除了传授我专业知识,他还给我讲了很多关于吃的知识,比如这个发面饼,他说要多吃点粗粮。

用料  

面粉 100克
玉米面(细) 100克
开水 200克
凉水 100克
酵母 3克
5克
香芹 3根(可多可少,看心情)
食用油 少量

香芹玉米发面饼的做法  

  1. 玉米面加入配方中的开水,搅拌至细腻光滑,稍凉后加入面粉和凉开水,搅拌均匀,加入酵母,搅拌至溶解,用保鲜膜密封放入冰箱中发酵过夜。

    香芹玉米发面饼的做法 步骤1
  2. 发酵好的面糊如上图,有一个个的小气孔。

    香芹玉米发面饼的做法 步骤2
  3. 香芹洗净,切成小段,用少许盐腌一会后,加入发酵好的面糊中,搅拌均匀,这时就可以预热电饼铛了。

    香芹玉米发面饼的做法 步骤3
  4. 预热好的电饼铛中加入少量的油,用刷子抹均匀

    香芹玉米发面饼的做法 步骤4
  5. 把面糊倒入电饼铛中,上下武火,10分钟左右,可以视饼铛情况适当调整(定型后切开看看切面,如果还没有凝固可以适当延长时间)。

    香芹玉米发面饼的做法 步骤5
  6. 成品出锅,如习惯吃脆底的,可以再适当延长一点时间。

    香芹玉米发面饼的做法 步骤6
  7. 切开享用吧!有蔬菜有粗粮的健康营养早餐,你值得拥有!

    香芹玉米发面饼的做法 步骤7

小贴士

面糊中已经加了盐,香芹中的盐用量需要控制一下哦,配方中是一家三口(两大一小)的量,可以根据人员数量和饭量增减,水量其实也可以自由调节,喜干的少一点水,习惯湿的多一点水,或者摊成薄饼都行。
 

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该菜谱发布于 2019-03-30 08:40:50
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香芹玉米发面饼的答疑

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