女性滋补体虚寒调理

Name: 女性滋补体虚寒调理
Ingredients: 8颗红枣; 8颗桂圆; 1个鸡蛋🥚; 若干克红糖

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Lemon-183

这道是自己经常调理气血的一道方子，平时宫寒痛经都是喝它调理的，好东西分享给厨友们

用料

红枣	8颗
桂圆	8颗
鸡蛋🥚	1个
红糖	若干克

女性滋补体虚寒调理的做法

准备食材桂圆先剥好红枣洗干净装盘子，在红枣表皮划几刀口子，方便煮。用煮锅放水加入桂圆和红枣，水开后加红糖煮5到7分钟，最后加一颗鸡蛋，鸡蛋可以打散出，也可以整颗自己煮，大概鸡蛋7分熟就可以关火，然后装碗了
痛经提前一周喝这个调理很好，平时气血虚也可以喝这个调理。

小贴士

桂圆和红枣一起下，要保证水开后加红糖，鸡蛋7分熟。

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该菜谱发布于 2019-03-30 10:03:42

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