【减脂】 完美松饼（甜口）
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人做过这道菜
健康生酮的猫猫虫
一直想要尝试生酮，但是松饼华夫和麦芬实在是无法放弃呀，出一个甜口松饼的菜谱和跟我一样的小仙女们
加入香蕉，酸奶后各个材料量的变化请看小贴士o
加入香蕉，酸奶后各个材料量的变化请看小贴士o
用料
【减脂】 完美松饼（甜口）的做法
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所有材料混合均匀，静置一会儿使粉类充分吸水
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不粘锅微热时，舀起一大勺面糊，从高处往下落使面糊摊成一个圆形
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不粘锅小火煎，约五分钟表面凝固后小心翻面再煎3-5分钟
小贴士
香蕉版：一个鸡蛋，一根香蕉（80克），40克面粉，30克牛奶
普通酸奶版：和牛奶一比一替换
希腊酸奶版：我用的是fage2%希腊酸奶，60克酸奶一个蛋50克面粉。各个牌子的酸奶稠度不一样，新手不推荐使用。
快手松饼做起来呀，配上水果牛奶就是美美的一顿早餐啦～
普通酸奶版：和牛奶一比一替换
希腊酸奶版：我用的是fage2%希腊酸奶，60克酸奶一个蛋50克面粉。各个牌子的酸奶稠度不一样，新手不推荐使用。
快手松饼做起来呀，配上水果牛奶就是美美的一顿早餐啦～
