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快手鳕鱼 日式烤箱灶
快手鳕鱼 日式烤箱灶
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比羯
用料
食材：鳕鱼
用量：独立单片包装
海盐
适量
现磨黑胡椒
适量 看个人口味
橄榄油
锡纸上涂一层
橄榄油
入烤箱前鳕鱼两面刷油
快手鳕鱼 日式烤箱灶的做法
鱼块解冻去鳞
厨房纸吸干鱼块两面多余水分
两面均匀撒上黑胡椒和海盐，包好保鲜膜放冰箱腌制15-20分钟
取出刷油入
烤箱
灶 上下大火 4分钟
小贴士
脆皮才好吃 可以用喷枪加工下鱼皮
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该菜谱发布于 2019-03-30 14:19:25
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比羯
