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升级版祛湿汤：鲜土茯苓猪横脷汤

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新鲜的土茯苓上市了，来个祛湿汤升级版吧！

用料  

鲜土茯苓 300克
猪横脷 2条
薏米 10克
陈皮 1/4片
蜜枣 3个
芡实 10克
云苓 10克
百合 10克
生姜 2片

升级版祛湿汤：鲜土茯苓猪横脷汤的做法  

  1. 新鲜土茯苓洗净、切薄片备用

    升级版祛湿汤：鲜土茯苓猪横脷汤的做法 步骤1

  2. 备好煲汤料的辅料

    升级版祛湿汤：鲜土茯苓猪横脷汤的做法 步骤2

  3. 冷水放材料，开大火烧开。

    升级版祛湿汤：鲜土茯苓猪横脷汤的做法 步骤3

  4. 猪横脷去背后的筋膜，汆水后加入汤里一起煮。

    升级版祛湿汤：鲜土茯苓猪横脷汤的做法 步骤4

  5. 大火烧开，转小火。

    升级版祛湿汤：鲜土茯苓猪横脷汤的做法 步骤5

  6. 小火煮1小时，加点盐就可以出锅了。

    升级版祛湿汤：鲜土茯苓猪横脷汤的做法 步骤6

小贴士

春天万物复苏，潮湿的环境让人总有睡不醒的感觉。新鲜的土茯苓有很强的祛湿功效，试试这款汤吧，真的是祛湿的升级版哦！

上传你做的升级版祛湿汤：鲜土茯苓猪横脷汤

 
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该菜谱发布于 2019-03-30 17:30:27
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