鲜炒时蔬~莴笋是主角

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本来晚餐想做个清炒莴笋,青椒肉丝,白灼虾的,突然懒病犯了,干脆一锅小炒,好吃又省事。

用料  

莴笋 1根
胡萝卜 半根
木耳 适量
10只
瘦猪肉(雪花肉) 2-3两
红辣椒 半个
生粉 适量
生抽 适量
适量
料酒 适量
姜片 4片

鲜炒时蔬~莴笋是主角的做法  

  1. 每次买猪肉最喜欢挑这部位的肉,不管是炒还是煮都很嫩滑,我叫它雪花肉😊将肉切片,活虾处理干净待用,用料酒,姜片,生粉腌制待用

    鲜炒时蔬~莴笋是主角的做法 步骤1
  2. 将莴笋,红辣椒,木耳,胡萝卜切好待用

    鲜炒时蔬~莴笋是主角的做法 步骤2
  3. 锅里放油,加入腌制好的肉与虾小火划散,断生后起锅装到盘子里待用

    鲜炒时蔬~莴笋是主角的做法 步骤3
  4. 锅里放油先加入莴笋胡萝卜,红辣椒炒2分钟后加入木耳

    鲜炒时蔬~莴笋是主角的做法 步骤4
  5. 翻炒后加入肉与虾,加入盐与生抽调味

    鲜炒时蔬~莴笋是主角的做法 步骤5
  6. 加入莴笋叶,翻炒几个。薄生粉勾芡,沿锅边淋入,翻炒至汤稠。

    鲜炒时蔬~莴笋是主角的做法 步骤6
  7. 装盘起锅,一道清新的五彩时蔬就做好了,低脂健康又好吃,特别适合挑食的小朋友,随便夹一筷子必须吃完😜😜

    鲜炒时蔬~莴笋是主角的做法 步骤7

小贴士

蔬菜下锅分一下先后顺序,这样口感才能达到最佳
 

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该菜谱发布于 2019-03-30 21:10:42
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