干锅虾蟹小海鲜

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1.干锅里面所有食材都是熟的,需要提前断生或者煎熟。
2.我写的分量适合3-4人食用,要吃主食的可以在吃完以后下一份清水面进汤汁。
3.这一锅在深圳的成本大约110元。
4.荤菜的选择很多,排骨,牛肉,鱼丸什么都可以;素材可以放黄瓜,蘑菇类,魔芋,青笋等

用料  

350克
600克3-4只
鲜鱿鱼 200克
莲藕 一节
土豆 1-2个
火锅底料 半包(大约100克)
葱姜蒜香菜花椒糖盐淀粉 日常厨房调料适量

干锅虾蟹小海鲜的做法  

  1. 虾用剪刀开虾背,放盐和少许淀粉备用;蟹一开二或者一开四,蟹钳用刀背拍松,放盐和淀粉备用;虾和蟹分别放入油锅断生。

  2. 鱿鱼切花,莲藕切片,土豆切片,分别开水断生备用。

  3. 做锅热油,花椒一把,姜片和大蒜头煎香,一个红葱头切碎一起炒,放入半包火锅底料(我用的三五),等底料完全融化后,吃饭碗一碗半水放进去熬汤。

  4. 大火煮汤三分钟后放入盐糖调味,后面依次放入虾和蟹,土豆莲藕等配菜,翻炒均匀,最后放入鱿鱼,盖锅盖闷三五分钟,起锅后撒上香菜和葱花。

 

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该菜谱发布于 2019-03-30 21:59:25
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干锅虾蟹小海鲜的答疑

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