茶树菇炖老鸭汤

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春天来啦 ,食补养生还要瘦瘦瘦!
茶树菇味甘 性平 有滋阴补肾 美容保健的功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,想要降压也是不错的选择哟~
哈哈哈 主要是炖的汤真的敲级好喝 good!手动点赞啦!

用料  

干茶树菇 一小札
老鸭 四分一只
1小个
红枣 5颗
枸杞 1撮
料酒 2勺

茶树菇炖老鸭汤的做法  

  1. 我不喜欢煮出来的汤多油肥腻,所以会把鸭皮以及油脂那块给去掉 ,这样炖出来的汤会清淡点;

    茶树菇炖老鸭汤的做法 步骤1
  2. 烧开水、小鸭子入锅,顺便倒点料酒、放两片姜进去,煮2-3分钟,祛除腥味;

    茶树菇炖老鸭汤的做法 步骤2
  3. 烫后的老鸭捞起备用;

    茶树菇炖老鸭汤的做法 步骤3
  4. 干茶树菇把头部切掉,热水泡5-10分钟;红枣要祛核哟,没那么燥热;

    茶树菇炖老鸭汤的做法 步骤4
  5. 然后把准备好的时候材料都放进炖盅里,加适量的凉水,设置快炖1个半小时~

    茶树菇炖老鸭汤的做法 步骤5
  6. 最后放点盐~香喷喷的汤可以喝啦~

    茶树菇炖老鸭汤的做法 步骤6

小贴士

1、茶树菇可以用新鲜的来炖,看个人喜欢以及市场供给啦;
2、鸭肉放进滚水里,放适当的料酒和姜,去腥味真的尤其重要哟;
3、平时不喜欢喝太油腻的汤,肉类的皮和脂都可以去掉;
4、炖煲汤最好一次性放水,中途尽量不要放水,实在没办法的话可以加热水;

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-03-30 22:42:28
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茶树菇炖老鸭汤的答疑

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