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减肥紫薯三明治

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会吃饭的小仙女的厨房  会吃饭的小仙女
冲

用料  

以下是1人份1次的量：
土司 两片
香蕉 一根
紫薯 一个

减肥紫薯三明治的做法  

  1. 很简单！
    把紫薯蒸熟去皮，趁热用勺压成泥抹上，冷了不好抹平，两个土司上都抹一层紫薯泥，
    🍌把香蕉竖着横着切都行，切厚薄一样均匀的香蕉片，铺中间，一夹，就完事了~

    减肥紫薯三明治的做法 步骤1

  2. 最好用保鲜膜包一下，不然香蕉会掉出来~ 吃一个就饱了！饱腹特别足，不用做多不然会干的，也可以试试红薯。

    减肥紫薯三明治的做法 步骤2

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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减肥紫薯三明治相关分类

减肥 三明治
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该菜谱发布于 2019-03-31 00:01:49
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