黄芪红枣补气小米粥

Name: 黄芪红枣补气小米粥
Ingredients: 50克小米; 5颗红枣; 5克黄芪; 3片生姜

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时利善覌

昨天听小毛老师的微课分享，今年春天来得迟，适合在每天早上煮粥，在十点🕙的时候喝下，盖被睡觉发汗来祛寒湿补气血，刚好家里有食材，今天一早就做了。

用料

小米	50克
红枣	5颗
黄芪	5克
生姜	3片

黄芪红枣补气小米粥的做法

食材洗净，浸泡2小时。
炖煮两小时，趁温热喝下。
美美地睡一觉～～

小贴士

水多加一点，小火炖2小时是关键，今儿刚好2小时的时候，有点儿粘底，再炖就要糊了

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该菜谱发布于 2019-03-31 09:46:31

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