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快手菜
减肥餐系列：蜜汁香煎三文鱼
减肥餐系列：蜜汁香煎三文鱼
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尘君吖
用料
三文鱼
2块
蜂蜜
1勺
盐
5克
白胡椒粉
1勺
芦笋
2干
芒果
1个
百里香
1枝
减肥餐系列：蜜汁香煎三文鱼的做法
三文鱼洗净 用厨房纸擦干
加入盐白胡椒蜂蜜百里香腌制
放入锅中煎 鱼皮多煎一会会很脆
煎鱼皮！
炒芦笋 切芒果
摆盘
小贴士
三文鱼的鱼皮很油 一定要多煎一会~！
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该菜谱发布于 2019-03-31 12:29:36
39 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
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