百香水果沙拉

9.0 综合评分
30 人做过这道菜
春天水果多多,多吃水果补充Vc。

用料  

百香果 1个
芒果 1个
小菠萝 1个
草莓 6个
黄瓜 1/4根
酸奶 100ml
蜂蜜 一勺

百香水果沙拉的做法  

  1. 准备小菠萝,芒果,百香果,草莓。

    百香水果沙拉的做法 步骤1
  2. 黄瓜洗净,取1/4根切小粒。

    百香水果沙拉的做法 步骤2
  3. 菠萝切小块提前用盐水浸泡一会。

    百香水果沙拉的做法 步骤3
  4. 沥干盐水。

    百香水果沙拉的做法 步骤4
  5. 芒果切小块放沙拉碗中。

    百香水果沙拉的做法 步骤5
  6. 放沥过盐水的菠萝。

    百香水果沙拉的做法 步骤6
  7. 草莓洗净切开,放沙拉碗中,再加一些芒果块。

    百香水果沙拉的做法 步骤7
  8. 百香果洗净,切开口,根据个人喜好加半个或一个。

    百香水果沙拉的做法 步骤8
  9. 淋沙拉上。

    百香水果沙拉的做法 步骤9
  10. 淋酸奶。

    百香水果沙拉的做法 步骤10
  11. 淋蜂蜜。

    百香水果沙拉的做法 步骤11
  12. 撒黄瓜粒。

    百香水果沙拉的做法 步骤12
  13. 吃前搅拌一下。

    百香水果沙拉的做法 步骤13
  14. 阳光明媚,来一碗水果沙拉。

    百香水果沙拉的做法 步骤14
  15. 营养健康,每天来一碗,补充Vc。

    百香水果沙拉的做法 步骤15

小贴士

1水果的量取决于用餐人数。
2可以根据个人爱好加减水果。
3百香果的酸甜度不一样,依个人喜好来。我喜欢用皱皮的百香果,酸度下降味道也更香甜。
4喜甜的多加一点蜂蜜。
5也可以用猕猴桃代替黄瓜,彻彻底底的一碗水果沙拉了。

参照这个菜谱,大家做出 33 作品

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该菜谱发布于 2019-03-31 16:12:15
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