柠檬🍋烤鲈鱼

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家有烤箱,就相当于有一台无烟烧烤机,除了做各种美味的街边同款烧烤外,还是台无油烟烹饪的利器,能用来做各种无油烟烤箱菜。这道柠檬香烤鲈鱼,肉质肥嫩鲜美的鲈鱼搭配VC含量较高的柠檬片,超开胃。因为盖了锡纸,所以烤出的鱼肉口感跟蒸出来的一样很嫩,咬下去还有一股淡淡的柠檬香,是一道无油烟,色泽惊艳的开胃硬菜。

用料  

鲈鱼 1条
柠檬 1个
葱段 姜丝 小米椒 料酒 生抽 盐 适量

柠檬🍋烤鲈鱼的做法  

  1. 超市买回来的鲈鱼,已经开膛破肚清洗干净的了,回家只需用清水再清洗一遍即可。如果是市场买的鲈鱼,要去鳞去内脏洗净后,将鱼片成两片,中间不切断。在鱼身上正反2面各划3刀,然后将盐抹在鱼的2面,涂抹均匀。

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法 步骤1
  2. 柠檬切成薄片,姜和葱切成丝,小米椒切碎。

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法 步骤2
  3. 在烤盘上铺上一张锡纸,将1/3的葱段,姜丝连同柠檬片放在锡纸上

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法 步骤3
  4. 将鲈鱼平铺在辅料上面

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法 步骤4
  5. 然后在鱼的正面,再次铺一层辅料和柠檬片

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法 步骤5
  6. 近照

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法 步骤6
  7. 用另一张锡纸把鱼盖住。

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法 步骤7
  8. ACA烤箱180度预热, 180度上下火,中层,烤25分钟左右。

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法 步骤8
  9. 烤好后的鲈鱼取出,乘热浇上一层蒸鱼豉油,撒写葱丝或红椒丝装饰即可。

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法 步骤9
  10. 烤出的鱼肉口感跟蒸出来的一样很嫩,咬下去还有一股淡淡的柠檬香。

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法 步骤10
  11. 成品

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法 步骤11
  12. 是不是很有食欲呢?赶紧试试吧~

    柠檬🍋烤鲈鱼的做法 步骤12

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-03-31 18:04:25
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