午餐肉倒出来,切两片,设成碎丁。
鸡蛋打入,快速搅拌,尽量让蛋液充分包裹午餐肉。加入同比例牛奶,继续快速搅拌
热锅。凉油,大火,待油温升高,冒烟到很大。倒入蛋液,关火,匀速滑动鸡蛋和午餐肉。
快速搅拌,让余温使鸡蛋凝固成熟。
盛盘,可适当黑胡椒。
夹着馒头或者配着白粥享用吧
在这种状态下开始翻卷
上传你做的滑蛋午餐肉