酸甜香辣的宫爆鸡丁

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普及一下:宫保鸡丁,创始人是四川地区居民,后被清朝四川总督丁宝桢改良发扬,流传至今,此道菜也被归纳为北京宫廷菜。之后宫保鸡丁也流传到国外。选用鸡肉为主料,花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。 红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。

用料  

鸡胸肉 1-2块
花生 多半小碗
胡萝卜 半根
莴笋(或黄瓜) 少半根
生姜 适量
小葱 适量
干辣椒 适量
生抽 1勺
淀粉 半勺
白砂糖 适量
香醋 适量
适量
白胡椒粉 适量
适量
老干妈 适量

酸甜香辣的宫爆鸡丁的做法  

  1. 鸡胸肉1块,洗净切成丁

    酸甜香辣的宫爆鸡丁的做法 步骤1
  2. 将切好的鸡肉丁加适量的盐、料酒、白胡椒粉抓匀,然后加入用生粉调制好的水,顺时针方向一直转动鸡肉丁至鸡肉将水分全部吸收后腌制半小时

    酸甜香辣的宫爆鸡丁的做法 步骤2
  3. 红萝卜切丁、莴笋切丁、小葱葱白部分切小段,葱叶切碎、生姜切丝、干辣椒小半碗切成小段

    酸甜香辣的宫爆鸡丁的做法 步骤3
  4. 将一碗花生洗净后用开水烫一下

    酸甜香辣的宫爆鸡丁的做法 步骤4
  5. 起锅烧油(油要稍多一些),油烧到五成热后将空干水的花生倒入,用小火慢慢的将花生米炸酥炸香

    酸甜香辣的宫爆鸡丁的做法 步骤5
  6. 将炸好的花生捞出空油

    酸甜香辣的宫爆鸡丁的做法 步骤6
  7. 将炸好空干油的花生米晾冷后去皮

    酸甜香辣的宫爆鸡丁的做法 步骤7
  8. 将炸过花生米的油烧热后把腌制好的鸡肉倒入快速的翻动变色

    酸甜香辣的宫爆鸡丁的做法 步骤8
  9. 将爆好的鸡肉丁空油装在碗里

    酸甜香辣的宫爆鸡丁的做法 步骤9
  10. 将切好的红萝卜丁倒入油中,加一点盐爆一下

    酸甜香辣的宫爆鸡丁的做法 步骤10
  11. 将切好的莴笋丁倒进去继续爆至熟捞出

    酸甜香辣的宫爆鸡丁的做法 步骤11
  12. 将锅中的油用一个小碗装好,留一点油在锅底,依次放生姜、小葱、干辣椒用小火翻炒出红油,加入老干妈继续炒香,加一点点水后再加盐、生抽、料酒、白砂糖、香醋调好味。

    酸甜香辣的宫爆鸡丁的做法 步骤12
  13. 将爆好的鸡肉丁和红萝卜丁、莴笋丁倒入锅中翻炒一下,试味。然后将炸好的花生米倒入锅中拌好。

    酸甜香辣的宫爆鸡丁的做法 步骤13
  14. 撒一点葱花,拌炒一下出锅装盘。

    酸甜香辣的宫爆鸡丁的做法 步骤14

小贴士

1、鸡肉一定要有鸡胸肉,别的部位的肉没有鸡胸肉嫩,吃起来口感会欠一些。
2、花生用开水烫一下是为了起皮炸后好去皮。
3、炸花生米的时候一定只能用小火,大火容易炸过头。
4、炸花生米不一定就是炸的吃起来就很酥,而是趁热试吃时还有一点不够酥时就要关火捞出来,不然就会炸过头,热的时候吃不酥,冷了就会酥了。
5、糖和香醋放多少,要根据自己的口味来决定。
6、可以把莴笋丁换成黄瓜丁。
 

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该菜谱发布于 2019-03-31 21:07:12
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