春笋炒五花肉

7 人做过这道菜
春吃笋,迎接老妈回京,特地原产地买的春笋,新鲜好吃,鲜笋不宜久放,变着样儿的做。笋喜荤,今天配上五花肉。

用料  

五花肉 200克
春笋 5根
半根
3-4片
料酒 1勺
酱油 1勺
2g(根据个人口味调节
小半勺
蚝油 半勺
红烧酱油 半勺

春笋炒五花肉的做法  

  1. 笋切丝,五花肉切片(加一点糖腌制)葱切丝,姜切丝备用。小窍门:腌肉中加糖,使肉变得柔软多汁,有嫩肉的作用,同时抗氧化提鲜,不要很多一点就好。

    春笋炒五花肉的做法 步骤1
  2. 热油放入葱丝姜丝炒出香味

    春笋炒五花肉的做法 步骤2
  3. 加入五花肉煸炒出油

    春笋炒五花肉的做法 步骤3
  4. 加入一勺料酒,继续炒出油

    春笋炒五花肉的做法 步骤4
  5. 加入一勺酱油,继续炒出油

    春笋炒五花肉的做法 步骤5
  6. 加入半勺蚝油,一点点盐(老规矩盐要后放),继续煸炒出油。

    春笋炒五花肉的做法 步骤6
  7. 笋要提前焯水5分钟,加一点盐,颜色更好看哦。控干水份。

    春笋炒五花肉的做法 步骤7
  8. 五花肉出油正好炒笋,超级香。最后根据个人喜好加入红烧酱油调色(也可以不加),少许盐,香喷喷出炉。

    春笋炒五花肉的做法 步骤8
  9. 五花肉这样炒特别香,笋鲜嫩多汁,咸鲜可口,默默吃掉一碗饭。

    春笋炒五花肉的做法 步骤9

小贴士

1、腌肉中加糖,使肉变得柔软多汁,有嫩肉的作用,同时抗氧化提鲜,不要很多一点就好。
2、五花肉一定煸透,这样香且不会有腥味。
3、春笋焯水5分钟,一定要焯水。原因问了度娘:一方面是因为芦笋中含有草酸,进入人体血液后很容易与钙结合,生成草酸钙,而焯水则能去除大部分草酸,吃起来更放心。另一方面是因为这种烹调方式能最大限度的保留芦笋中的维生素,避免营养大量流失,而且焯水后的芦笋色泽会更加艳丽、质地更脆嫩。

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 
该菜谱发布于 2019-03-31 21:09:44
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春笋炒五花肉的答疑

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