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减肥粗粮零食饼干

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涵暖妈的厨房  涵暖妈

用料  

燕麦片 50克
红糖 20克
核桃 20克
蔓越莓 20克
椰蓉 少许
芝麻 少许
食用油 少许
面粉 80克
小苏打 少许
水或牛奶 少许

减肥粗粮零食饼干的做法  

  1. 1.将红糖用水或牛奶化开备用；
    2.核桃和蔓越莓切碎；
    3.所以材料混合拌匀。

    减肥粗粮零食饼干的做法 步骤1

  2. 将准备好的材料分成一个个大小相当的小球球。

    减肥粗粮零食饼干的做法 步骤2

  3. 将小球球压扁，烤箱180度预热，15-20分钟。
    好吃的粗粮零嘴就完成了！
    放在办公室，每天下午来两片！😄

    减肥粗粮零食饼干的做法 步骤3

小贴士

1.红糖根据个人口味，还可以加葡萄干等；
2.烤时随时注意饼干颜色，最好提前翻面烤5分钟，这样两面上色一样。

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的减肥粗粮零食饼干

 

减肥粗粮零食饼干相关分类

减肥 零食 饼干 烤箱
随便看看
该菜谱发布于 2019-03-31 21:20:38
564 收藏
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