清蒸竹蛏减脂餐

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海鲜是减肥利器

用料  

竹蛏,生姜

清蒸竹蛏减脂餐的做法  

  1. 竹蛏放盐水半小时吐沙完毕,清洗干净

  2. 蒸锅把水烧开

  3. 竹蛏加生姜放入蒸锅大火十分钟,关火6闷三分钟,用小碗倒上一碗醋。沾着吃特别香!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-03-31 21:38:03
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清蒸竹蛏减脂餐的答疑

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