煎三文鱼扒

2 人做过这道菜
我儿子看到我要做这道菜震惊了,下锅前一秒还大喊“妈妈不要煎我那一份,煎三文鱼不好吃”
结果上盘后儿子一试,喜欢得不得了,说没想到煎的三文鱼那么好吃😋我儿子11岁

用料  

三文鱼 3块(约250克)
柠檬 半个
洋葱 4分之一个
迷迭香 2根
百里香 2枝
黄油 14克
5克
黑胡椒 1勺
伴碟 什么好看放什么

煎三文鱼扒的做法  

  1. 洋葱切丁、伴碟随意,香草有迷迭香和百里香是我自己种的直接剪下来用水泡一下

    煎三文鱼扒的做法 步骤1
  2. 三文鱼千万不要买尾巴部分,一般推销员都是尾巴好吃什么的然后给你斜切,那个不好煎的。好吧说回来,这个三文鱼用盐、黑椒、迷迭香腌40分钟

    煎三文鱼扒的做法 步骤2
  3. 调小火下黄油、洋葱煎,先放鱼皮部分,煎到边缘变颜色就轻轻反面,每一面煎一次就可以了,煎好大约4分钟,如图:中间保留生的颜色,其余几面均匀变色,这样口感最佳,嫩滑有层次,决定不会柴的!

    煎三文鱼扒的做法 步骤3
  4. 附上几次的作品

    煎三文鱼扒的做法 步骤4
  5. 这个就是靠鱼尾巴部分,很不好煎,口感也不及鱼扒部分好

    煎三文鱼扒的做法 步骤5

小贴士

我喜欢用平底锅,然后用筷子煎,一定要注意时间,不要煎过了。买对鱼扒加上腌的时间够,很好煎也不会煎碎

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-04-01 00:06:01
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