下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.5
南瓜
8.9
红薯
8.6
白菜
8.5
藕
7.5
羊肉
7.2
羊排
7.0
山药
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
早餐
营养早餐|健康又营养的牛肉饼
营养早餐|健康又营养的牛肉饼
8.5
综合评分
6
人做过这道菜
收藏
小清睿生活
外脆内香|牛肉香、玉米甜、胡萝卜甜
营养
早餐
补充优质脂肪必备
用料
牛肉末
250g
玉米粒
45g
胡萝卜
1小根
香菇
6朵
口蘑
6个
鸡蛋
1个
洋葱
半个
海盐
适量
酱油
适量
黑胡椒
适量
营养早餐|健康又营养的牛肉饼的做法
牛肉末洗净，加海盐、黑胡椒、酱油腌制10分钟
胡萝卜洗净刨丝，香菇，口蘑洗净切碎，洋葱洗净切碎
将所有配料倒入牛肉碗中，揉匀
锅内热油，小火煎至两面金黄
小贴士
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。
能提高机体抗病能力，
对生长发育及手术后、
病后调养 的人在补充失血
和修复组织等方面特别适宜
参照这个菜谱，大家做出 6 作品
全部6个作品
上传你做的营养早餐|健康又营养的牛肉饼
营养早餐|健康又营养的牛肉饼相关分类
早餐
饼
随便看看
肠衣
爆炒钉螺
紫灵芝水
泡鸭爪
纯瘦肉
韩式腌黄瓜
抓炒里脊
虾皮炒韭菜
蚝油杏鲍菇
椒盐花生
该菜谱发布于 2019-04-01 10:01:13
1532 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢营养早餐|健康又营养的牛肉饼的也喜欢
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
土豆土豆泥0
329 做过
脆皮糯米肠
燕舞莺霏
6 做过
鲜香葱花饼
沐沐的心肝儿麻麻
0 做过
蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃
古典美人美食
1406 做过
作者小清睿生活的其他菜谱
儿童早餐|看着都馋的创意水果拼盘
小清睿生活
55 做过
养胃|山药枸杞排骨汤
小清睿生活
2 做过
夏日清凉甜品——椰蓉黑米南瓜球
小清睿生活
0 做过
可可香草奶冻——美味无添加糖
小清睿生活
1 做过
健康减脂|冰菜虾仁藜麦牛油果沙拉
小清睿生活
9 做过
春天补肝|猪肝枸杞叶汤
小清睿生活
4 做过
减脂健康|西兰花蛋羹
小清睿生活
11 做过
工程学切洋葱大法
小清睿生活
7 做过
营养早餐|健康又营养的牛肉饼的答疑
登录查看全部6条答疑
小清睿生活
