牛排解冻后放置室温,不要拿水冲洗,厨房纸擦干血水,两面均匀撒盐腌制十分钟。锅烧热加入适量橄榄油或植物油,我会丢一颗大蒜试试温度,大蒜开始滋滋出焦黄就可以把牛排下锅。
煎两分钟左右后把牛排翻面,记住不用再翻面了。这个时候把火调至中小火,因为要加黄油,(黄油不耐高温)。加入黄油后放迷迭香和大蒜。中小火煎两三分钟就可以出锅啦。牛排自己的余温会将中心的肉变熟,所以不要在锅里放太久。
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