川贝雪梨瘦肉汤

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孩子上呼吸道感染扁桃体发炎咳嗽痰多,这道汤能润肺止咳化痰平喘。这个汤平时没咳嗽也能喝,把川贝放少点就行了,润肺!

用料  

1个
川贝 5克
瘦肉 60克
无花果干 3颗
2-3片

川贝雪梨瘦肉汤的做法  

  1. 瘦肉冷水下锅煮开捞起备用

    川贝雪梨瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 放入瘦肉姜片无花果

    川贝雪梨瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 放入雪梨和打碎了的川贝

    川贝雪梨瘦肉汤的做法 步骤3
  4. 加开水没过食材放炖盅内炖1.5小时

    川贝雪梨瘦肉汤的做法 步骤4
  5. 炖好后放一点盐调味,加几颗枸杞纯属为了好看

    川贝雪梨瘦肉汤的做法 步骤5

小贴士

5克川贝是一个6岁孩子的量,成人的话放10克。 肉一定要是瘦肉。
 
该菜谱发布于 2019-04-01 12:22:54
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