羊肉 | 500克 |
桂皮 | 1块 |
胡萝卜 | 2根 |
花椒 | 适量 |
姜 | 5片 |
干辣椒 | 5个 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
料酒 | 适量 |
香叶 | 4片 |
大葱 | 根 |
老抽 | 少许(调色) |
八角 | 2个 |
橘子皮 | 1块 |
糖 | 适量 |
白芷 | 3片(有没有都行) |
食用油 | 适量 |
所有东西洗净。羊肉切3*3的方块(大概就那么大)。胡萝卜切滚刀块。大葱切段。姜切片。
羊肉放在清水里,倒适量的料酒,放入两片姜。煮沸。三分钟后捞起控水。
在锅里放入适量油。烧七成热放花椒、大料、桂皮、葱段、大蒜、橘子皮、白芷、辣椒、香叶。翻炒出香味。
放入羊肉,翻炒均匀后。加料酒。加盐,糖,生抽,老抽。翻炒均匀。
锅里加入没过羊肉的温水(可以多加一点),大火煮开。盖上锅盖转小火炖。待羊肉软趴以后,加入胡萝卜炖熟即可。