泰式九层塔炒泰国茄子

1 人做过这道菜
今天去买菜,一下就被泰国茄子的外表吸引了,泰国的茄子是圆球状的,口感也不是我们习以为常的入口即化,而是软糯中带点爽口的意思~跟九层塔是最佳搭档,浓浓的泰式风味扑面而来

泰国菜的味道一向鲜明,酸主要来自青柠,咸味主要靠鱼露,酸辣鲜香再有九层塔的加入,让本来看似朴素的茄子就绽放出不同层次的风味,穿越味蕾,一秒就可以引爆胃口~

汪涵说:“酸甜苦辣,酸是味道的开启者,辣是味道的终结者,所以这道菜的味道既可以是一顿饭的结束,也可以是一顿饭的开始。”❤️

这样的下饭菜,一定可以挽救不少被生活压力玩坏了的胃口~如果你也需要下饭菜,赶快试试吧😄

用料  

九层塔 1把(选嫩一点的枝条)
2瓣
橄榄油 20g
白糖or红糖 8g
青柠 半颗
鱼露 5g
3g
泰式辣椒酱 1汤匙
小葱 适量
茄子 500g
200ml

泰式九层塔炒泰国茄子的做法  

  1. 想要茄子皮保留漂亮的紫色和茄子肉的洁白,可以在盆中加入清水末过茄子,3汤匙白醋,给茄子泡澡,防止氧化变色

    泰式九层塔炒泰国茄子的做法 步骤1
  2. 泰国茄子  约400-500g  (可以选用平常的长条形茄子),切成小块。

    泰式九层塔炒泰国茄子的做法 步骤2
  3. 半锅开水,放少许盐和油,倒入茄子,水开之后,大火煮4分钟,捞起沥干水备用~

    泰式九层塔炒泰国茄子的做法 步骤3
  4. 热锅约20g油爆香两瓣蒜头,下茄子,热炒~

    泰式九层塔炒泰国茄子的做法 步骤4
  5. 相继放入白糖或者红糖 ,盐,鱼露,辣椒酱一勺翻炒,倒入大约200ml水轻轻翻动焖煮~

    泰式九层塔炒泰国茄子的做法 步骤5
  6. 放入九层塔,九层塔取嫩枝部分。九层塔遇热很快就会氧化变黑,所以最好放到最后

    泰式九层塔炒泰国茄子的做法 步骤6
  7. 挤入青柠檬汁(约一汤匙),大火收汁,撒上小葱花,完成啦✅

    泰式九层塔炒泰国茄子的做法 步骤7

小贴士

1.如果想要最大程度保留茄子紫色的外衣和雪白的茄肉,可以先用水兑一点醋末过茄子浸泡,防止氧化变黑。
2.九层塔遇热容易氧化变黑,放在茄子快做好的时候下哦~

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

泰式九层塔炒泰国茄子相关分类

该菜谱发布于 2019-04-01 21:30:51
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泰式九层塔炒泰国茄子的答疑

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