蒜香山药

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这道菜的优点就是:材料简单,制作超快,味道酸辣,热量低,口感棒!
山药的好处就不多说了,自己是北方人,口味喜好,所以做的是蒜香酸辣口味!

用料  

铁棍山药 1根
小米辣 2个
2瓣
老陈醋 3勺
家乐鸡粉 适量
花生油 适量

蒜香山药的做法  

  1. 第一步:一定记得带手套,切山药!
    这是极其重要的一步,因为山药的粘液含有一种碱,大部分人接触会过敏,所以记得带手套!
    假设…看到这里你已经切好了(●°u°●)​ 」手痒的时候你可以做什么呢!
    1、用醋冲洗你的手
    2、用热气或者火烤一下自己的手
    就可以缓解了!

    蒜香山药的做法 步骤1
  2. 配料切好,就跟随意啦!吃不了辣的可以少放点小米辣,放了会有锡纸粉丝的那种味道!棒

    蒜香山药的做法 步骤2
  3. 开锅热油,把蒜和小米辣丢进去炒香,倒入山药,加鸡粉、陈醋,稍加煸炒就可以出锅啦!

    ps: 山药在锅子里容易糊掉,稍微加一点水,可以把鸡粉、陈醋化开!

    蒜香山药的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-04-01 22:49:08
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