低脂蚝油生菜

Name: 低脂蚝油生菜
Ingredients: 2朵生菜; 1勺蚝油; 6瓣蒜; 半勺白糖; 一勺生抽; 半勺生粉

7.8 综合评分

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陈可可的味道

三分钟快手菜，简单低脂减肥餐，淋上酱汁，我可以吃一盘，真的太好吃了。

用料

生菜	2朵
蚝油	1勺
蒜	6瓣
白糖	半勺
生抽	一勺
生粉	半勺

低脂蚝油生菜的做法

调酱汁：半碗温水中加入一勺生抽，一勺蚝油，半勺白糖，半勺生粉，调拌均匀备用。
生菜洗净，放入开水锅中烫熟，大概一分钟就可以了。然后捞出到盘子里，摆盘。
锅里放油爆香蒜末
加入调好的酱汁，等到酱汁浓稠淋在生菜上。
淋在煮好的生菜上，搞定。

小贴士

生菜烫熟就可以了，水开了再放生菜，大约一分钟就可以了，时间久了颜色就没这么翠绿了。

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该菜谱发布于 2019-04-01 23:04:10

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