养生补血糊

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用料  

红枣 6颗
黑米 35克
红豆 60克

养生补血糊的做法  

  1. 1.红豆泡半小时,和黑米,大枣一起放入破壁机里

    养生补血糊的做法 步骤1
  2. 2.按下婴儿米糊健

    养生补血糊的做法 步骤2
  3. 3.半小时,补血米糊做好啦。

    养生补血糊的做法 步骤3

小贴士

功效👇👇
补血 利尿  消肿  增加肠胃蠕动  减少便秘
 

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该菜谱发布于 2019-04-02 14:08:11
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