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减脂餐-和风沙拉配奥尔良鸡胸
减脂餐-和风沙拉配奥尔良鸡胸
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英国病人-1
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70克
减脂餐-和风沙拉配奥尔良鸡胸的做法
喜欢的蔬菜用水焯熟,和风
沙拉
汁摇匀,淋在菜上
鸡胸肉切薄片,用奥尔良料腌一夜,小火(放不放油都行)煎熟,切的越薄越好煎,省时间
上传你做的减脂餐-和风沙拉配奥尔良鸡胸
随便看看
煮红薯粉丝
烧草鱼
白木耳
鹌鹑蛋白果糖水
鸭肫
信阳热干面
传统月饼
椒盐大龙虾
手拍青瓜
高丽菜丝
该菜谱发布于 2019-04-02 18:25:46
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