生酮版菜花饭

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好吃到炸裂!!好吃到舔锅!!秘诀在下面
做完了才想起来上传这个菜谱~所以木有足够的图图 但是做法非常简单。

用料  

花菜 1个
椰子酱油 少许
咸鸭蛋黄 1-2个
羊油 适量
海盐 5克
有机酸菜 20克
五花肉 30克

生酮版菜花饭的做法  

  1. 羊油煎无花肉 加入有机酸菜

  2. 切碎的花菜放羊油香炒 加入咸鸭蛋黄 煎好的酸菜和五花肉

  3. 加入迷迭香碎 罗勒碎 椰子酱油 食盐

  4. 好吃极了………………

    生酮版菜花饭的做法 步骤4

小贴士

1. 用羊油(动物油)炒花菜比其他油好吃!
2.加入香料增加风味
3.咸鸭蛋黄调味
 

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该菜谱发布于 2019-04-02 19:20:07
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