电压力锅无水焗野生白泥鳅

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泥鳅的味道鲜美,具有高蛋白、低脂肪,富含牛磺酸、多种维生素、钙、铁、锌、硒等矿物质的特性。

用料  

生抽 2勺
料酒 2勺
干辣椒 3个
3片
花椒 5粒
小葱 5根
干小香菇 10朵
野生白泥鳅 500克
老抽 1小勺
金华火腿肉或咸肉 5片
2克

电压力锅无水焗野生白泥鳅的做法  

  1. 准备野生白泥鳅500g(在家养几天吐吐泥)

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  2. 找个小桶(用小桶是盐放进去泥鳅去黏液要跳)把泥鳅倒进去再加入食盐去黏液

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  3. 一只手戴上手套,抓一条泥鳅肚子朝上,另一只手拿剪刀从泥鳅肚子的小孔进去剪开,把里面的肠和苦胆拉出来。(别把苦胆弄破了,要不然泥鳅肉苦不好吃)

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  4. 把泥鳅清洗干净

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  5. 把咸肉切片备用,最好用金华火腿因为家里吃完了只能用咸肉代替了。

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  6. 香菇提前泡好

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  7. 把泥鳅、香菇、姜片、干辣椒、花椒、咸肉、料酒、老抽、生抽、盐等一起放入电压力锅里盖上盖子按无水焗20分钟。(盐的多少要看咸肉盐重不重)

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  8. 出锅装盘

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该菜谱发布于 2019-04-02 19:51:18
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