蒜蓉生菜

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我家闺女吃叶菜很喜欢蒜蓉汁的,快手又方便,美味又健康,顺手写个菜谱。

用料  

食材
生菜 一大棵
七八瓣
调料
生抽 15毫升
白糖 5克
2克
食用油 15毫升

蒜蓉生菜的做法  

  1. 生菜洗净,蒜切成碎。

    蒜蓉生菜的做法 步骤1
  2. 锅内放油,小火下蒜,炒至发黄出香味。加入生抽,盐,白糖,适量清水烧开,关火。

    蒜蓉生菜的做法 步骤2
  3. 另起锅烧水,水开,放少量盐和油,下生菜2秒即捞起。

    蒜蓉生菜的做法 步骤3
  4. 生菜盛在平盘中。

    蒜蓉生菜的做法 步骤4
  5. 均匀倒上做好蒜蓉汁即可。

    蒜蓉生菜的做法 步骤5

小贴士

一,焯水时放盐和油可保持叶菜翠绿。
二,蒜蓉小火慢煸才会出香味。

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该菜谱发布于 2019-04-02 20:18:07
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