继承老爸自创菜谱之-酸甜番茄红汁浇鱼

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这道菜是家中老爸自创的拿手菜,食材常见,简单易成功,用料中没有辣椒,对于口味偏淡不吃辣的人来说口味会比较适合😁。买了不粘锅之后我进行了一点改良,改用少油小火慢煎,这样成品不会特别油腻,酸甜可口,非常下饭,少许汤汁拌饭更是美味😉。此做法常见的罗非鱼,鲈鱼等都适用哟😊。

用料  

1条
1-2块
2根
白糖 20-50克
料酒 2勺
少许
酱油 2-3勺
淀粉 3勺
食用油 适量
白醋 一小勺
番茄 1个(成熟一点大个的)

继承老爸自创菜谱之-酸甜番茄红汁浇鱼的做法  

  1. 菜市场买回来的新鲜罗非鱼两面划上几刀,加入两勺料酒,几片姜片腌制15分钟左右

    继承老爸自创菜谱之-酸甜番茄红汁浇鱼的做法 步骤1
  2. 在腌制鱼的期间将番茄切片,葱花切碎,姜切成姜丝。同时拿一个碗,在碗中加入两勺清水,用料中的白糖,白醋,酱油,淀粉一勺,盐少许搅拌成料汁备用。调料汁过程中可以适当调整用量,调到适合自己的口味,也可以加入蚝油提鲜。

    继承老爸自创菜谱之-酸甜番茄红汁浇鱼的做法 步骤2
  3. 不粘锅中加入适量食用油,稍微把锅底铺满即可。在鱼表面撒一些盐,轻裹两勺干淀粉抹匀,油温五成热左右轻放下锅小火慢煎至鱼身全部熟透。

    继承老爸自创菜谱之-酸甜番茄红汁浇鱼的做法 步骤3
  4. 煎至表皮稍微焦黄如图就差不多可以了。

    继承老爸自创菜谱之-酸甜番茄红汁浇鱼的做法 步骤4
  5. 将熟鱼捞起装盘,锅中留少许油,下姜丝煸炒30秒到一分钟左右,下番茄,把番茄炒软烂出红汁。

    继承老爸自创菜谱之-酸甜番茄红汁浇鱼的做法 步骤5
  6. 番茄出汁后加入一碗清水煮开一分半钟,(这次买的番茄不太好,炒出来的效果没有很好😂)

    继承老爸自创菜谱之-酸甜番茄红汁浇鱼的做法 步骤6
  7. 然后倒入刚才调好的料汁

    继承老爸自创菜谱之-酸甜番茄红汁浇鱼的做法 步骤7
  8. 带汤汁略微浓稠时下葱花拌几下,大火收一下汁,将煮好的番茄料汁均匀浇在鱼身上即可。

    继承老爸自创菜谱之-酸甜番茄红汁浇鱼的做法 步骤8
  9. 成品如图,美味下饭,哈哈哈😁

    继承老爸自创菜谱之-酸甜番茄红汁浇鱼的做法 步骤9

小贴士

1、没有不粘锅的童鞋可以多用油,待油温到七至八成热时再将鱼放入慢炸至外表金黄鱼肉熟透,然后再捞出控油。判断鱼有没有熟透可以用筷子戳一下鱼身最厚的地方,能轻易戳透就代表熟透了。
2、不粘锅煎鱼时可稍微倾斜锅体让鱼身较厚的地方多接触到油,煎久一些。煎鱼完成之后,剩余的油比较多的话,可以直接先用油炒个青菜啥的再煮料汁,嘿嘿😁
3、在鱼身裹点淀粉可以防粘锅,这样煎出来的鱼皮比较完整也比较酥脆。
4、其实这道菜料汁的量比较随缘,根据个人口味来调就好啦,可以一边调一边尝尝味道😁

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2019-04-02 20:28:31
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