宝宝辅食～西兰花洋葱炒牛肉糜清蒸桂鱼番茄炒蛋虾仁芝士烩饭

Name: 宝宝辅食～西兰花洋葱炒牛肉糜 清蒸桂鱼 番茄炒蛋虾仁芝士烩饭
Ingredients: 3朵西兰花; 3个虾仁; 少许洋葱; 少许牛肉糜; 半条桂鱼; 1小个番茄; 1颗鸡蛋; 一勺米饭; 1小块芝士

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土豆面疙瘩

家有十四个月的挑嘴小娃～不得不加油啦

用料

西兰花	3朵
虾仁	3个
洋葱	少许
牛肉糜	少许
桂鱼	半条
番茄	1小个
鸡蛋	1颗
米饭	一勺
芝士	1小块

宝宝辅食～西兰花洋葱炒牛肉糜清蒸桂鱼番茄炒蛋虾仁芝士烩饭的做法

桂鱼洗净一片姜一根葱上锅蒸15分钟
西兰花抄水后沥干；洋葱切碎炒锅少油入洋葱炒软；加牛肉糜西兰花一起炒熟，完成。
番茄热水烫一下去皮切碎；鸡蛋打撒；锅内少油鸡蛋炒一下再加入虾仁碎、番茄、饭；期间加少许热水让饭软烂一些；最后拌入芝士。

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该菜谱发布于 2019-04-02 20:40:19

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