蒜苗杆切段，叶切碎
腐竹切段，青红椒切块，木耳撕小块
热油，放蒜苗杆，菜椒炒5秒，加一点盐翻炒5秒（这里加盐，是因为腐竹吸盐，如果后面一起放盐，会导致菜椒没味，所以先让菜椒入点味^O^）
放腐竹，木耳翻炒10秒，再放生抽，盐 鸡精翻炒20秒，加一点水，放入蒜苗末，闷一下，
出锅，装盘~
上传你做的菜椒 木耳和腐竹（时蔬）
厨1娘娘
